De docenten hebben ieder een andere achtergrond, waardoor er bij Saktiisha volop diversiteit en yogakennis te vinden is. Allen willen zij graag jou inspireren om balans van lichaam en geest te vinden en te behouden. Om dit te bereiken maken wij in onze lessen gebruik van:
- Ademhalingsoefeningen
- Meditatie
- Ontspanning
- Lichaamshoudingen en oefeningen
Recente reacties